vol. 10 新環境での“上手な気分転換”

もうすぐ４月。待ちに待った春到来ですね。
さて、春といえば新しい季節。
学生なら新入生、新学年、新学期、社会人なら新入社員、年度始めの異動など環境が変わりやすい時期でもありますよね。
たとえ「変わらないよ！」という人でも、自分は変わらなくても上司が変わったり、新入社員が入ってきたりなど周りの環境が変わった人も多いのでは？

新入社員や新入生は、「新入社員・新入生のキミへ」で、ありー姉が書いているのでそちらを参照してもらって、今回はそれ以外の、社会人を対象に書いてみますね。

環境が変わると、
多少なりとも自分の心に変化があらわれるもの。

それが楽しいことだけならイイけれど、そうでないことも多いでしょう。

例えば、部署異動で今までとは違う仕事をする事になった時。
仕事を早く覚えなければいけないし、周りの人達とも馴染んで仲良くやっていかなければなりません。
そんな時って、これまでとは勝手が違うからストレスたまりますよね。
自分のキャラを確立したり、仕事で成果をあげるには時間がある程度かかるものだと思うので、“それまでの間”いかにうまくやっていくかが課題になってきます。

そんな新しい環境にまだ慣れていない時に大切になってくるのが、「友人と趣味」だと思うんですよね。
仕事のグチや、会社の事だけで無くプライベートなことを色々と気軽に話せる友人がいるか、いないかだけで気持ちが大きく違ってくるような気がするんですよ。

同じように、何か打ち込める趣味があれば、新しい環境に慣れるまでの間、不安な気持ちだけを抱えこまずにすみそうです。

こんな「仕事はもちろん、友達や趣味も大事な人」は…

その一方、勤労一筋「仕事オンリーな人」は…

こう２つのタイプを比較してみると
「仕事＋友達＋趣味な人」の方が、間違いなくメリットが大きいですよね。

女性の立場から見ても、仕事オンリーじゃない男性の方に心惹かれます。

それは「うまくストレス解消できそう」 だから「精神的な強さ」を感じるし、「話題豊富で一緒にいて楽しそう」 と思えるから。
(更に知りたい人は、コラム「“自分時間”を楽しんで」、「環境の変化に強い人」を参照してくださいね。)

「～オンリー」だけではなくて、友人や趣味など少しでも範囲を広げてみると、新たな人脈も増えますから、女性との出会いも期待できますよ。

もちろん会社の仲間とだけのおつき合いでも、素敵な男性もいるでしょうし、仕事が多忙でそれ以外はなかなか手が回らない人もいると思います。
でも、仕事がひと段落ついたら、プライベートな時間を大切にするのも長い人生にとっては必要なことなんじゃないでしょうか。

春は別れの季節でもありますが、出会いの季節でもあります。
新しい環境を楽しめるように、新鮮な気持ちで心にゆとりをもって過ごしてみてはいかがですか？