第21回 彼女とゲーム感覚でスポーツを！

本日は、上記のデータも参考にしつつ、お読みください。

冬本番ですね。
毎年スキーやスノボなどのウインタースポーツを楽しんでいる人なら待ちに待ったシーズン到来！といったところではないでしょうか。
でも、スポーツ観戦だけが好きとか、最近は全然運動して無い人も多いんじゃないかと思います。
特に最近は寒いので、出無精になりがちで、ますます運動不足になっちゃいますよね。
今回はそんなスポーツ無縁な男性に向けて、好きな女性や彼女と一緒に楽しむスポーツについて書きたいと思います。

昨年は「ビリーズ・ブート・キャンプ」など

“オウチでエクササイズ”系のモノが流行りましたよね。
でもさすがにアレはかなりハードだし、大量の汗をかくということもあり、本当に親しい相手としか出来なかった人も多いんじゃないかな？
むしろ逆に、好きな相手に必死な姿を見られるのがイヤで一緒にできなかったんじゃないですかね？？

自分が好きな人や、彼女と一緒に運動したいと思っても、どちらかが苦手だったり、運動が嫌いだったりすると、スポーツクラブやジムにはなかなか行くチャンスがありませんよね。
でも、部屋の中で気軽にできてゲーム感覚でするスポーツなら、抵抗も少なくなるんじゃないかな。

よくジムとかスポーツというと、「一生懸命」運動して体を鍛えるというストイックなイメージがありますが、「Wii Fit」のようにゲーム感覚で楽しみながら出来るものだと、知り合って間もない間柄でも、相手とコミュニケーションを取りながらエンジョイできると思います。
そして、二人でできる遊びはほぼやり尽くしてマンネリを感じているようなインドアカップルには、トレーニングで普段とは違う表情が見れる事がこれからの恋愛にも良い刺激となるんじゃないかな。

「スポーツを一緒に体験できる」というのが最大のメリットですが、

あくまでも疑似体験なので気軽にチャレンジできるし、コレはイイかも！と思ったら本格的にスポーツクラブに入るとか、エクササイズを習うという選択もできますしね。
特にwiiはいろんなトレーニングがあるので、スポーツの入門編としても良さそうです。

そしてスポーツテーマパークはアトラクションで楽しみながら運動ができて、体力年齢も分かるので運動不足解消にオススメのスポットです。

この２つが共通するのは「ゲーム感覚でスポーツ」。
フツーのゲームじゃなくて、スポーツというのも新鮮です。

オウチでDVD鑑賞や食事をする、というデートももちろんイイですが、たまにはちょっとしたスポーツを気軽に楽しんでみるのもイイと思いますよ。

スポーツでも何でもそうですが、「二人で楽しめる何か」があると、思い出を共有できるので記憶に残ります。
二人で体験する事に意義があると思うんですよね。

お正月で食べ過ぎた人もそうでない人も、冬でも気軽にスポーツをはじめてみませんか？