第9回 鬱には結婚が効果的！？

本日は、上記のデータも参考にしつつ、お読みください。

いやぁ、こんなことが研究で判明するとは驚きですね！

「結婚は人生の墓場」なんて言われることすらあるし、周りにいる既婚者の中で「結婚して最高にシアワセ！」なんて言ってる人、一握りの新婚さんとかくらいしかお目にかかったことないし(苦笑)。

でも、ちょっとわかる気がします。

精神医学をきちんと勉強したワケではありませんけど、憂鬱になりやすいというのも含めて、精神的に色々な難しいとこがある人というのは、実は人付き合いが上手くいきにくい人というのが多いんじゃないかと思うんです。

でも、人間って、元々どんな人だとしても、世界中にいるどんな人とも必ず仲良くなれる…なんて人はいないでしょ？
どんな人にだって、苦手な人や付き合い辛い人、どうしても上手に付き合えない人っていると思うんです。
それでもみんなそれなりに人付き合いがしていけるのは、多分“苦手な人”がいる反面、“すっごくウマの合う人”もいるからじゃないのかな？

敵…とまではいかないけど、どうしても反目してしまうような人が何人かいたとしても、自分にとって信用できる味方が何人かいれば、それで生きていけそうな気がするんですよね。

でね、一応『結婚』って、それが最高にわかりやすい形じゃないかと思うのですよ。
だって一生共に夫婦として苦楽を共にします…と書類で誓っちゃうみたいなモノですよ？(笑)

ま、実質的には色んな結婚(夫婦)がある、というのは置いておくとすると(笑)、どんな時にも苦楽を共にする＝最高の味方であろうとする、ってことではないかと。

これって、本当はすっごい結びつきですよね～。
モノの例えとして言われる「100人の敵がいてもたった１人の本物の味方がいれば戦える」というのと同様なものじゃないかとね。
いい結婚をしたら、それは最高の味方を手に入れたと思っていいのだろうと。

そして、実はこれは“結婚”に限らないのじゃないでしょうか？

“結婚”って書類上の形ではなく、この研究の“結婚”を“いい恋愛”に置き換えても、きっと同じではないかと思うのです。
互いに、真剣に相手のことを大切に思える恋愛なら、その精神的安定効果（？）は、結婚と変わらないのではないでしょうか、と。

本気で相手のことを信じられる恋愛なら、きっと色々な場面で、自分はその恋人にとって最高の味方であろうとするのではないでしょうか？
そして、信頼し合えているのなら、相手だってそうあろうとしてくれるのではないでしょうか。
（もちろん“本物の心から信じ合える友人”も同じですけどね）

だから、すぐ落ち込んだ気分になっちゃう人や、怒りっぽくて短気だと自覚してる人、何か淋しいと思ってる人…こんな、ちょっと精神的に大丈夫かな？って自分で思うところのある方々。
ぜひ、いい恋愛をしようとしてみてください！
ワタシは結構、それが効果的じゃないかと思うんです。

もちろん、お見合いやなんやで、一気に研究結果として成果の出ている“結婚”に突き進むことにしてもいいですけどね(苦笑)。

上記の研究結果を拡大解釈し、「やはり、いい恋愛は精神衛生上、効果的！」と、ありーは思った次第でした。それが研究で実証されたのだとね。
さ、みなさん、ぜひいい恋愛して健康な精神状態を作りましょ！(笑)